会社いってます！！

行きたくない！！
ここんとこ朝からお腹を壊します！！
今週もひとり契約社員さんが辞めました。
離職率高いなぁと思う。

そんなことはおいといて。

正月から集中プログラム！！
１月２日から初めて、８日に終われず。
連休に立て直すぞ！！と思ったけど。
結局、１５日に最終プログラムでヴィクトリー！

↓↓結果。



・・・いまいち！！
夏と比べて腹筋の割れが足りないよ。

やっぱり続けてやらないと駄目？？
mixiのプロフィール写真は公約（？）どおり差し替えときます＾＾；



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今朝。

筋肉痛のせいか。
金縛りにあいました。

１月２日からビリーザブートキャンプはじめてます。
いまは４日目応用編が終わったところです。

途中経過↓↓こんなカンジ。




プロフィに載せている写真は夏にとったのですが･･･。
まだ戻ってもいないかな？？

ちなみにプロフィの写真は
キャンプイン１０日目のものです。

プロフィの画像およびmixiのトップ画像を
更新できるように頑張ります！！

あ。
今日も会社はおやすみです。

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ビリー２周目６日目腹筋プログラム終了です
お休みする日もでてきてしまいました。
ビリー継続の糧にするために、また画像アップします

あ。
あまりにポイントサイトの記事の比率が少なくなってしまったので、お小遣いブログの中のサブカテゴリを『ポイントサイト』から『懸賞・プレゼント』に変更しました〜。
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今日はお小遣い稼ぎの情報ではないです

ビリーも無事に７日間を終わり２週目にはいりました
というわけで、私の腹筋をみてくれぃ！！


・・・お腹出しメイド服は腹筋割れていると似合わなかったデス。

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ビリーザブートキャンプはじめました。
本当は今日からはじめるはずだったのですが、
散歩も３日で飽きたので、日曜からキャンプイン！！

思ったほど辛くないなぁと思ったのは30分までだったよ。
・・・長いよビリー。

腹筋と腕立てランニングは無理。
あれは無理。腹筋割れてからでないとムリ。

今日は素敵に筋肉痛。
これは本当に一週間で腹筋われる。

５日後には腹筋アップできるように頑張るよ

・・・筋肉痛でタイピングがつらいよ